Ma pause Yoga

Le sport c’est chiant et ça fait mal ! J’ai pas le temps et je ne suis pas souple.
Je vous propose d’expérimenter une pause Yoga et Pilates où ma mission est de vous mettre à l’aise dans toutes les positions, vous assouplir et aimer ça !
Je vous propose un yoga atypique, décomplexé et qui s’adapte à chacun d’entre vous quelle que soit votre souplesse et condition physique. Durant ces séances, on va étirer ses chakras, faire respirer ses méridiens, détendre ses neurones dans la bonne humeur !